На YouTube-каналі “Дмитрий Гордон” вийшло інтерв’ю головної редакторки інтернет-видання “ГОРДОН” Олесі Бацман з українською психологинею Наталією Холоденко.
Під час інтерв’ю Холоденко говорила про:
- те, як зберегти ментальне здоров’я під час війни;
- те, з якими питаннями і якими проблемами найчастіше зараз приходять українці до психологів;
- проблеми, які виникають між українцями, котрі залишилися в Україні, й тими, які поїхали;
- те, як повернути додому українців, котрі поїхали;
- лінії конфлікту всередині українського суспільства;
- те, як новини впливають на психіку українців;
- те, що чекає на українське суспільство після війни;
- президента США Дональда Трампа й те, як сприймати його заяви щодо України.
“Я бачу по клієнтах, що коли люди вимикаються на якийсь час від новин, їм однозначно стає краще. Просто треба робити паузи. Це перше. Друге. Треба собі нагадувати: кожна ситуація – вона не кінцева, сьогодні це має жахливий вигляд, але будуть ще зустрічі [про врегулювання війни в Україні], будуть ще переговори, чим же я нервуватимуся тоді? Я для себе вивела таке правило: я нервуватимуся тільки тоді, коли це вже сталося. Інакше чому мені двічі втрачати нервові клітини?” – сказала психологиня.
Холоденко народилася 1983 року в Черкасах. Вивчала психологію в Черкаському національному університеті імені Богдана Хмельницького. 2011 року здобула кандидатський ступінь із філософії. Була експерткою в кількох телешоу й ведучою програми “Половинки” на “Новому каналі”.
