У Центрі життєстійкості представники благодійної організації “СОС Дитячі Містечка” провели тренінг, спрямований на емоційне розвантаження, відновлення внутрішніх ресурсів та формування стійкості до стресових ситуацій
Про це повідомляє інформаційний портал “Легендарний Київ” із покликанням на пресслужбу Бучанської МР.
Під час зустрічі експерти поділились практичними підходами подолання психологічних труднощів та наголосили на важливості прийняття власних емоцій.
Дуже цінно мати змогу висловитись без осуду, відчути підтримку та зрозуміти, що ми не самі у своїх переживаннях. Під час війни важливо дбати про своє ментальне здоров’я, і дуже добре, що у нас є спеціалісти, які можуть у цьому допомогти,
– зазначила одна з учасниць заходу.
Подібні зустрічі регулярно проходять у Центрі життєстійкості. Слідкуйте за анонсами та приєднуйтеся до кола підтримки й відновлення.
Нагадаємо, що у межах “Кампанії “Ha KILL ворога” прикордонники отримали 100 FPV-дронів на оптоволокні.